|
Luomukokin syksyn ruokajuhlat
Kesä on hiljalleen taittumassa
syksyyn ja sadonkorjuun aika on käsillä. Kesän lämpö on
kypsyttänyt maistuvan sadon ja nyt siitä on aika nauttia. Osa
sadosta ja kesän vitamiineista säilötään tietenkin talteen
valmistamalla erilaisia säilykkeitä, pakastamalla tai
kuivaamalla. Osa sadosta on kuitenkin syytä nauttia tuoreena
nyt, kun maku ja vitaaliaineet kasviksissa ja marjoissa ovat
parhaimmillaan.
Syksy on vuodenajoista se, jolloin
ruoan ympärille voi rakentaa erilaisia juhlia. Rapu- ja
kurpitsajuhlissa, sadonkorjuujuhlissa ja venetsialaisissa juhlan
kohokohta on useasti se kesän ja syksyn sadosta valmistettu
ruoka.
Luomukokin keittiössä juhlitaan
myös! Luomukokin juhlapöytään katetaan tänä vuonna
luomukasviksista ja -vihanneksista valmistettuja herkkuja
sekä kotimaisista metsä- ja puutarhamarjoista valmistettuja
lisäkkeitä ja jälkiruokia. Kasvisten puhtaita makuja korostetaan
erilaisilla yrteillä, joita luomukokki on kasvatellut
ruukkuviljelynä.
Tee sinäkin oma ruokajuhlasi ja
nauti kesän ja syksyn herkullisista mauista!
Menu
• Pirteä pottusalaatti, keltaista porkkanaleipää ja
vihreä levite
• Omenaisia kasvis-lihavartaita, monen kasviksen paistosta sekä
luumuista tomaattisosetta
• Punaherukkajäätelöä ja vadelmakastiketta
Pirteä
pottusalaatti
1 kg keitettyjä tasakokoisia uusia
perunoita
1 nippu varhaissipulia varsineen
1 nippu retiisejä
1 vihreä omena
1 prk kapriksia
1 nippu tilliä
1 nippu persiljaa
1 prk kermaviiliä
4 rkl majoneesia
½ dl mustikoita
ripaus suolaa
ripaus pippuria
1. Laita uudet perunat kypsymään
kiehuvaan suolalla maustettuun veteen.
2. Jäähdytä perunat ja leikkaa varovasti lohkoiksi tai
viipaleiksi.
3. Silppua sipulit ja niiden varret sekä tilli. Leikkaa retiisit
lohkoiksi, kuutioi omena.
4. Sekoita kulhossa varovasti keskenään kaikki salaattiainekset
tilliä lukuun ottamatta.
5. Sekoita kastike ja kaada kulhoon tai annostele valmiiksi
pienille lautasille.
6. Viimeistele salaatti tilli- ja persiljasilpulla ja ripottele
mustikoita koristeeksi.
Keltainen
porkkanaleipä
2 kpl luomuporkkanaa
2,5 dl luomumaitoa
1 kpl luomumuna
1 rkl luomuhunajaa
1 tl merisuolaa
2 dl luomukaurahiutaleita
1 ps kuivahiivaa
1 tl kurkumaa
1 tl kuivattua timjamia
4,5 dl luomuvehnäjauhoja
1. Raasta porkkanat hienoksi
raasteeksi.
2. Lämmitä maito hieman ja sekoita joukkoon muna, hunaja,
porkkanaraaste, suola, kurkuma, timjami ja kaurahiutaleet.
3. Sekoita kuivahiiva pieneen määrään vehnäjauhoja ja lisää
taikinaan. Lisää loput jauhot ja sekoita taikina tasaiseksi.
4. Anna kohota lämpimässä paikassa liinalla peitettynä noin
tunti.
5. Kaada taikina pellille leivinpaperin päälle. Muotoile taikina
keoksi.
6. Paista 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Anna jäähtyä
ilman liinaa, jotta leivän kuori pysyy rapeana.
Vihreä
levite
1 l herneitä (tuoreita tai
pakastettuja)
nippu basilikaa
nippu minttua
4 rkl juustoraastetta
1 kpl valkosipulin kynsi
suolaa
mustapippuria
1 dl oliiviöljyä
1. Ryöppää herneet, jos ovat
tuoreita ja valuta ne.
2. Laita herneet, yrtit ja valkosipuli monitoimikoneeseen ja
rouhi karkeaksi. Voit käyttää myös isoa morttelia.
3. Lisää mausteet ja oliiviöljy.
Monen kasviksen
paistos
700 g erilaisia kasviksia
(kesäkurpitsa, kukka- ja parsakaali, porkkana jne.)
1 l vettä
1 kasvisliemikuutio
2 rkl rypsiöljyä
100 g metsäsieniä
100 g sipulia
0,75 dl vehnäjauhoja
3 dl kasvisten keitinlientä
2 dl kermaa
0,5 tl suolaa
1 dl tuoretta, hienonnettua timjamia
1 dl tuoretta ruohosipulia
½ dl tuoretta lipstikkaa
0,75 dl juustoraastetta
1. Paloittele kasvikset.
2. Lisää kiehuvaan veteen kasvisliemikuutio ja kasvikset,
porkkana ensin. Keitä kasvikset puolikypsiksi.
3. Ota talteen osa keitinliemestä ja siirrä kasvikset voideltuun
uunivuokaan.
4. Kuumenna toisessa kattilassa öljy, lisää hienonnettu sipuli
ja sienet. Sekoita kevyesti.
5. Lisää hetken kuluttua vehnäjauhot ja kasvisten keitinliemi
sekä kerma.
6. Sekoita tasaiseksi ja hauduta muutaman minuutin ajan
sekoitellen.
7. Mausta kastike ja lisää juustoraaste.
8. Kaada kastike kasvisten päälle ja gratinoi kasviksia
200-asteisessa uunissa 20 - 30 minuuttia.
Omenaiset
liha-kasvisvartaat
800 g luutonta paistia tai
ulkofileetä
1 kpl omenaa
1 kpl pieni kesäkurpitsa
1 kpl pihvitomaatti
4 kpl pientä sipulia
Marinadi:
1,5 dl rypsiöljyä
1,5 dl luomuomenamehua
1 tl mustapippurirouhetta
2 tl kuivattua oreganoa
1 tl suolaa
½ sitruunan mehu ja raastettu kuori
2 - 3 rkl hunajaa
1. Kuori ja kiehauta sipulit
puolikypsiksi vähässä, suolalla mustetussa vedessä. Valuta ja
jäähdytä.
2. Sekoita marinadi, johon voit halutessasi lisätä myös 2-3
puserrettua valkosipulin kynttä.
3. Leikkaa liha noin 4 cm:n kuutioiksi. Huuhtele kasvikset ja
paloittele nekin isoiksi annospaloiksi.
4. Marinoi lihoja liemessä jääkaapissa 12 tuntia tai
huoneenlämmössä ainakin tunnin ajan. Lisää loppupuolella liemeen
myös kasvikset. Kääntele paloja välillä.
5. Pujota ainekset vuorotellen vartaisiin ja grillaa kummaltakin
puolelta 4-5 minuuttia keskilämmöllä. Valele vartaita välillä
jäljellä olevalla marinadilla.
Luumuinen
tomaattisose
1 kg luumuja
3/4 dl vettä
3 dl tummaa sokeria
3 punasipulia
2 valkosipulinkynttä
1 dl punaviinietikkaa
1,5 tl suolaa
1,5 tl sinappijauhetta
0,5 tl chilijauhetta
0,5 tl jauhettua neilikkaa
½ sitruunan mehu
1. Huuhtele luumut ja laske niiden
kappalemäärä. Keitä veden ja sokerin kanssa 20-30 minuuttia,
kunnes luumut hajoavat. Kerää luumunkivet kappalemäärän
mukaisesti.
2. Kuori ja pilko sipulit ja valkosipulinkynnet. Lisää loput
ainekset luumusoseeseen ja anna kiehua miedolla lämmöllä
poreillen 50 minuuttia. Soseuta tasaiseksi. Käytä sose viikon
aikana tai pakasta se.
Punaherukkajäätelö
4 kpl keltuaista
1 dl tummaasokeria
1 tl vanilliinisokeria
5 dl kermaa
1 dl punaherukoita survottuna
(1/2 dl mansikkalikööriä)
½ dl kuivattuja ruusun terälehtiä (ilman torjunta-aineita
kasvatettuja)
½ dl piparminttua hienonnettuna
1. Vatkaa keltuaiset ja sokeri
vaahdoksi ja lisää joukkoon vanilliinisokeri. Saosta seos
vesihauteessa. Varo kypsentämästä! Jäähdytä seos.
2. Vaahdota kerma ja yhdistä vaahdot kevyesti sekoittaen. Lisää
punaherukkasurvos ja likööri sekä mausteet.
3. Kaada seos huuhdeltuun vuokaan. Peitä vuoka ja anna jäätelön
jäähtyä pakastimessa n. 5-6 tuntia.
4. Kun tarjoat jäätelön, kasta vuoka kuumaan veteen ja kumoa
vadille. Koristele kermavaahdolla ja marjoilla tai hedelmillä.
Vadelmakastike
6 dl vadelmia
1,5 dl hunajaa
1. Jauha vadelmat tehosekoittimessa
tai haarukalla ja purista siivilän läpi.
2. Mausta hunajalla ja ohenna tarvittaessa kylmällä vedellä
sopivaksi kastikkeeksi.
Lisää
sadonkorjuun ruokareseptejä
Sivun alkuun |